1er février 2019Semaine de prévention du suicide à l'Université Laval
Activités sur le campus
Lundi 4 février
Début de la semaine « un câlin qui fait du bien »
Ne sous-estimez pas les bienfaits du câlin sur votre santé physique et mentale. Alors, préparez-vous, « l’escouade des câlins » formée de mascottes et d’étudiants de différentes associations de l’Université Laval, sera présente tout au long de la semaine pour vous offrir des câlins gratuits.
Partout sur le campus!
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Mardi 5 février de 11 h 30 à 12 h 45 - Pavillon Jean-Charles-Bonenfant, local 4285
Mercredi 6 février 17 h à17 h 45- Pavillon Ernest-Lemieux, salle Marie-Guyart, local 1575
Viens méditer avec Mon équilibre UL
Venez vous reconnecter, vous ressourcer et vivre un moment unique! Les bienfaits associés à la pratique de la méditation et de la pleine conscience sont nombreux et scientifiquement prouvés.
Gratuit, sans inscription, places limitées
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Jeudi 7 février de 12 h à 13 h 15 - Pavillon Ferdinand-Vandry, local 1894
Atelier : sensibilisation à la problématique du suicide : comment assister une personne en détresse?
- Démystifier la problématique du suicide
- Reconnaître les signes de détresse pouvant être lancés par des personnes de votre entourage
- Savoir quoi faire si vous soupçonnez qu’une personne pense au suicide
- Connaitre les ressources d’aide disponibles
Animé par Sébastien Pelletier de l’Association québécoise de prévention du suicide (AQPS) en collaboration avec le Centre d’aide aux étudiants de l’Université Laval.
Gratuit et sans inscription. Venez en grand nombre !
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Activités hors campus
Pour information :
Association québécoise de prévention du suicide http://aqps.info/activites/
Centre de prévention du suicide de Québec http://www.cpsquebec.ca/
Ressources d’aide
Saviez-vous qu’il y a des gens sur le campus à qui vous pouvez vous confier si vous vivez des périodes difficiles ou aimeriez apporter de l’aide à une personne en détresse ? www.reseausentinelles.ulaval.ca
Étudiants de l’Université Laval :
Centre d’aide aux étudiants
www.aide.ulaval.ca
Personnel de l’Université Laval :
Programme d’aide au personnel (PAP)
418 656-2131, poste 408008
Ensemble de la population :
Ressources régionales en prévention du suicide (24/7)
1- 866-APPELLE